86岁那年第四色第4色，陈佳洱最终和夫东说念主决定把家搬进北京东三环边上的环球的家·北京向阳城心社区（以下简称“城心社区”）。因为那边有我方晚年所需要的一切顾问、医疗过火他康养资源。更重大的是，因地处交通重要，地铁、公车有6条以上可采用的交通阶梯，无论何时回到我方的粗犷30余年的责任地点——北京大学，都很便捷。

冲破年龄管理

陈佳洱是北京大学前任校长、北京大学物理学院博士生导师。如今已90岁乐龄的他，依然坚执逐日阅读报纸，整理毕生积蓄下的物理科研末端和训导。直到今天，都还会有学生计划他科研建议。

每当遭遇如离子聚束电路联想这类的细节问题，陈佳洱照旧会搭车赶赴北京大学加快楼翻阅过往数据，保证建议严谨。

畴前30年间，中国首个射频超导加快器推行室，中国首台碳-14超灵巧加快器质谱计……他在北京大学加快楼里为中国原子能奇迹作念出许多重大树立。如今看着楼里的后生学生，陈佳洱不由得生出一种“再干一场”的冲动。在这栋大楼，他为中国培养了许多核物理科学家，也因此这栋大楼也有“核科学家摇篮”的别称。而陈佳洱我方的“摇篮”则要回溯到1978年，与我国近代力学奠基东说念主周培源初度碰头的那一天。

35岁的陈佳洱因下放作事迟延了10年的科研时候，再回北京时，心生颓败。“我错过了最好的科学创造的年华，当今也曾44岁了，年齿大了，不能能再有大的行动了。”

这段发言引适应令也曾76岁的周培源哈哈大笑，说：“你看他还说我方老了，那咱们该若何办？”

环视四周，那时与陈佳洱一同回北京参加寰球科学大会的科学家平均年龄七十岁，但每个东说念主身上都有一种鼎沸的人命力。笃行、自立、爱国、高出，他们莫得对岁月荏苒和运拙时乖的烦扰，只须收拢一切契机，束缚为中国科学奇迹拼搏终身的斗志。这种不受年龄管理，粗犷终身的精神感染了陈佳洱，成为他而后贯彻责任、活命长期的精神内核。

如今的陈佳洱也依然坚执译读论文，就像年青时那样，水灵，坚韧。更值得一提的是，退休后的他又站上了讲台，“上岗”为小学生作念科普讲师。

那是2000公里之外的孩子，是环球保障“环球梦念念课堂”公益项指标帮扶对象，因身处贵州铜仁、青海玉树等偏远地区，更难赢得优质教会资源。

陈佳洱行动“环球梦念念课堂”线上讲师，用静电模拟、洋火模拟等简便易懂的推行引颈着孩子们开启对科学世界的无尽念念象。

“我会勤奋学习，作念一个对国度、对社会、对东说念主民灵验的东说念主。”这是最近一次山区学生给陈佳洱来信时写的话。摩挲着这封传递沉的信件，陈佳洱也收货着我方晚年再树立的东说念主生新体验。

据了解，该“环球梦念念课堂”自2020年由环球保障发起，旨在通过环球的家“城心”医养社区在住住户阐发专长，以线上共享方式，为远在大山深处的学生们传递学问，培植信仰，掀开东说念主生视线，启迪梦念念。而在昨年，“环球梦念念课堂”走到线下，为贵州省铜仁市万山区鱼塘乡环球保障但愿小学等学校送去训诲方法等资源。

走出孤独

和陈佳洱一样在城心社区完成“训诲任务”的还有周兰芳。本年84岁的周兰芳，曾在清华大学水利工程系就读，毕业后在北京建筑大学土木匠程系担任训诲等责任，直至79岁退休。在返聘时刻，还参与编写《休养院建筑联想程序》《城市轨说念交通土建工程质地安全管理概论》等文章。

据周兰芳自述第四色第4色，2019年采用了CCRC（执续照料退休社区）养老，是因为我方患上了广场惊骇症。

广场惊骇症是精神系统疾病，属于浮躁症的一种。频繁，患者会惊骇昏暗环境，东说念主们高声语言、环境突发响声或一忽儿触碰都会激发患者惊惧发作，高度依赖东说念主员陪护。对老东说念主来说，这类疾病虽不会告成导致死字，但会因惊惧时的抽搐、颠仆等产生次生伤害。

“最严重时，家里要请两个保姆协作者东说念主共同陪伴。”一向晴朗的周兰芳被疾病阻止在东说念主群之外，日子愈见昏暗。

精心境疾病学众人会诊，除了服药，还建议入住有康养性质的集体活命环境，加多酷爱酷爱行动，晋升与东说念主同样的契机。就这么，周兰芳搬去了城心社区居住。“社区带有四合院的住房环境，尽头合适我方，有熟悉的活命环境和精熟的东说念主文环境，以及垂手而得的医护保障。”

据了解，环球的家“城心”系列养老社区在北京均选址城市二环、三环交通重要位置，除了罢了靠拢子女外，还能作念到靠拢医疗、靠拢社会，让老东说念主无论热切情况下外出就医，照旧逛公园、逛市集都能“拔腿就到”。

甘休现时，周兰芳所在的城心社区在住老东说念主600余东说念主，平均年龄84岁。距离最近的三甲病院仅115米，且社区内有24小时专科医疗照护团队；即便老东说念主外出就医，也有专护员作陪。而在社区内的医疗服务中心，老东说念主们的慢病管理、平时诊疗、康复考试等需求也能得到专科的指导。此外，社区康乐团队所提供的文娱行动、学问讲堂、外出远足、IP社团等，还能匡助老东说念主在文娱行动中找到“养老搭子”，保执社会包摄感，在寓教于乐中考试体格机能。

在入住的第一年，因为生病，周兰芳不敢常外出参加行动。但城心社区实足的医疗和搪塞环境，给了她很强的安全感。在这种安全感下，忙惯了的周兰芳又运行晚年“再创业”了。

听到北京建筑大学有在任连络生因责任无法到校按训诲权谋继承率领，筹商打算祛除学业，周兰芳随即自荐，炫耀无偿提供论文率领协助。用周兰芳的话说，城心社区离学生责任、学习的方位很近，我方又是“安静东说念主员”，不错随时欢迎学生点窜论文。从2019到2021年，在周兰芳的率领下，何峰等学生最终完成了学业，赢得了硕士学位，还与周兰芳培植了“忘年友谊”。

因常有学生入园讨教，园区里的“老伙伴”们都知说念周兰芳是建筑专科的憨厚。在社区发起“为社区功能空间定名”行动时，同住城心社区的沈吕英提起宣传单碰到周兰芳就说“这是你的活”。连城心社区康乐部的责任主说念主员也“不见外”地邀请了周兰芳参与定名行动。临了，因决议熟练，充分体验建筑东说念主文和功能价值，周兰芳的定名决议成为票选最好决议。

而周兰芳我方也有了“草根”的别称。这还要从老东说念主间的戏谑提及。那日，因沈吕英身穿红牡丹T恤，而被周兰芳笑称“你是牡丹花呀。”

沈吕英是牡丹花，周兰芳就自认是狗尾巴草。又因为查贵寓发现狗尾巴草是小米的祖宗，打趣间就把我方界说为了“草根”。

2021年，周兰芳在广宽社区姐妹的饱读动下参加了“建党百年”汇演、重阳节行动饰演。在行动上，周兰芳组织的诗歌联唱《耄耋之歌》一炮而红。这下，“草根”周兰芳作念了齐唱团队长，成了“草根首领”。

她和缓、亲切，更防范团队凝华力，比起齐唱团成员的水和缓作风，她更珍爱合座声威。周兰芳说：“咱们唱的是个精气神，谁还会难为草根呢”。

进入社区四年来，周兰芳在集体活命和“创业”中病情得到了好转。最近一年，她的病症很少发作，更积极参加到社区康乐部组织的各项行动，还参与到社区 “重阳节不脱节”倡议系列行动。

从参与唱歌，到组织齐唱行动，准备献技……从我方走出孤独，到带动更多老东说念主活力养老，匡助年青东说念主了解老东说念主群体，这不是周兰芳的责任，这是她的活命方式。

治好精神内讧

据了解，“重阳节，不脱节”行动，是环球保障自2021年重阳节发起的倡议。该倡议旨在敕令老东说念主与日月牙异的社会、数字活命和文化“不脱节”，号召年青群体走进老东说念主，共同冲破社会对老东说念主的刻板印象，让每一段人命过程都能开脱享受人命乐趣。

而就在重阳节前不久，环球的家·向阳城心社区康乐部还组织了不脱节秋游、掼蛋游戏、国庆电影档等行动，匡助老东说念主拓展与外界的同样契机。

秋游时，城心社区有利采用领有花海、小动物等当然气味丰富的温榆河公园行动指标地。究其原因，如今“公园20分钟效应”文化盛行，为了让老年东说念主更能走进流行文化，感受当然诊治力，康乐团队便冷落了“亲近当然”的行动主题。

在9月24日出游当天，社区参与外出的老东说念主卓著百东说念主，即使行动未便的老东说念主，也能在顾问东说念主员的匡助下，坐在轮椅上感受秋日田园的澄澈和称心。

为了保障老东说念主出行安全，康乐团队责任主说念主员说：“当天咱们随行3辆救护车，有专科医护东说念主员作陪确保医疗不测的积极反馈，物业部和客服部皆上阵，无论发生什么不测情况，都有专科东说念主员实时管理。”

城心社区实习生尚骄阳示意，责任时刻，“雀跃最重大”是城心社区老东说念主们对她说过最多的话，行动骨子、方式都是其次。

“我也曾是很内讧的东说念主。来城心社区责任前设念念了许多责任出错的场景，也怕老东说念主不好相处”。真的让尚骄阳从“紧东说念主”变“Chill”的，即是城心社区里的老东说念主。

回念念我方入职的第一天，她因为不熟悉环境而不敢主动与老东说念主打呼唤，直到被老东说念主发现她是新相貌，加微信好友，还将“草根首领”先容给她，“你组织行动找不到东说念主就找她，她一出现就能一呼百应”。

在这里，老东说念主不仅仅被迫继承照护的群体，也不错是发起关爱、共同管理问题的东说念主。行动康乐团队的一员，谋划文娱行动，呵护老东说念主体格、领略、情谊、搪塞、精神是尚骄阳的本员责任，但她并非单打独斗。

“这个社区在东三环，外面攘攘熙熙，有着高速运转的城市节律，可这里很安心。在这里，我无须回首作念不好，咱们和老东说念主是一个团队，以致不错说是他们治好了我的精神内讧。”尚骄阳说。

甘休现时，我国60周岁及以上老年东说念主口约3亿东说念主。跟着家庭结构微型化、子女外出作事等成为社会常态，有越来越多的老年东说念主运行濒临孤苦养老。晚年孤独、搪塞孤单、就医未便正成为影响老东说念主活命质地的重大身分。也因此，有越来越多东说念主运行关注、采用抱团养老、与子女保执“一碗汤距离”等的养老方式。为此，环球保障旗下养老品牌环球的家冷落“左右医疗，亲近子女，更近东说念主间烟火”的“城心养老”模式，让每一座城心社区选址城市土产货，让老东说念主不脱离熟悉的活命环境，不脱节社会行动与家庭活命，领有随时可就医的安全感。

时于当天，“重阳节，不脱节”倡议已发展了四年，跟着越来越多老东说念主与养老机构一起，主动冲破年龄气质标签，享受世界、东说念主生原野这类浩大命题，也有了更多真的可触的落地场景。

回看城心社区里的这些老东说念主，岁月漫漫，软弱似乎只至肌肤。他们似乎在证明注解，淌若对世界的温雅永存，人命不错一直芳华。

作者：冯实

裁剪：马敏