秋露成霜91porn。com，一栗甘香

入秋的庆典感

不错不是一杯奶茶

但必须是一袋

软糯香甜的糖炒栗子

近段工夫

记者拜访

商户、超市、板栗专卖店发现

簇新板栗已多半上市

十月份多半上市

10月12日上昼，记者来到铜陵北路上一家农贸阛阓，在阛阓内，险些每个蔬菜摊位上皆摆放了真空袋装的无壳板栗，每斤售价15元，买回家后只需要好像算帐，高出浅陋。

在不边远的炒货店，店门口支着一口大铁锅，板栗在锅中炒制，很快就泄气出阵阵诱东谈主的香气。“咱们家的板栗是从河北迁西批发来的，滋味香甜，每斤售价15元，与往年价钱差未几。”雇主教唆，如果购买簇新剥壳板栗需要尽快吃掉，或者清洗干净，并确保名义水分通盘干燥后，再放入雪柜冷冻。

在站西路上的一家大型超市，记者看到货架上摆满了来自福建南平的锥栗和安徽合肥腹地的板栗，果形迷漫、光芒诱东谈主，引得不少市民驻足挑选。锥栗每斤售价13.8元，板栗每斤售价7.5元。一位市民告诉记者，板栗是家里秋季必备的食材之一，板栗烧鸡，孩子老东谈主皆可爱吃，不仅滋味鲜好意思，而况养分丰富。

“一般9月、10月板栗上市量最多，现在周谷堆批发阛阓的板栗主要产地是安徽金寨、山东、辽宁以及河北等地。大板栗批发价为每斤3.5元，小板栗批发价为每斤7元-8元。”周谷堆信息中心信息员张洒脱先容，和客岁同时比拟，板栗批发价略贵，主如果天气比较干，板栗减产。

若何健康吃板栗

板栗富含卵白质、淀粉、维生素A、维生素C、膳食纤维等养分素，因其淀粉含量达到40%，在适量的范围内，不错用来替代主食，有助于放胆血糖波动。

中医以为板栗不错养脾胃，补肾气，宽泛情况下无不宜食用东谈主群。需要教唆的是，任何食品均不漠视过多食用，板栗过量食用易激勉高血糖。

此外，板栗的膳食纤维与一般蔬菜的纤维结构有一定的不同，容易在肠谈发酵产气，从而酿成胃肠谈胀气。因此，脾胃苍老、消化不良的东谈主也不宜多吃。

软软甜甜糯糯

一思到栗子的口感

晚报君皆要流涎水了

今天放工

上下去买包糖炒栗子尝尝

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